第175章 吃得不到位,练啥都白费 (第2/2页)
一拽,弓臂“嘎吱“一声开始弯了。
但是他整个人也跟着往前倾了一下,脚底不稳。
弓开了大半,但维持不到两息就开始抖,陈寒都担心弓弦不小心崩伤他自己。
第二个是张明财。
他跟刘义方情况差不多,弓拉得开,但顶多坚持三、四息。
接下来,除了胳膊受伤的李黑蛋之外,新来的王家兄弟、冯八、崔高山,以及墩台上所以的墩军都过来试了弓。
就连在烽火台上瞭望的曹庆奎,在矮墙边值守的卢秉中也被暂时替换过来试了试。
结果就是,除了裴嵩可以轻松把弓拉满外。
其余的人都跟刘义方和张明财的情况差不太多,无非是拉开之后能坚持多长时间的问题。
陈寒让裴嵩射了三箭,六十步的距离,虽然没能命中靶心,但也没有脱靶,没有出圈。
陈寒对这个结果很不满意,皱眉在众人脸上扫过。
所有人都不敢直视陈寒,因为他们自己心里也有点惭愧。
“十把铁胎弓,八十斤的拉力,只有我、马伍长、裴嵩、周川四个人能轻松拉开,其他人全都......“
陈寒故意没把话说完。
众人脸上都有些挂不住,全场鸦雀无声。
陈寒大声道:“大家听好了,从明日开始,晨跑后会加一项体能训练,晚饭之后也要进行体能训练,俯卧撑、深蹲、扎马步、拉弓练习,一样都不能少!“
“一个月后,我不想看到还有人拉不开弓!“
说完,陈寒又扫视了大家一遍。
“行了,今天就到这儿,都散了吧,早点休息,明日还要早起操练。“
石坪上的人陆续散去。
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接下来的七天,日子过得飞快。
陈寒每天卯时准时起床,带着众人晨跑、操练队列,以及力量训练。
前三天,墩台上全是哀嚎声。
孙满仓第一天做俯卧撑的时候信心满满。
嘴上说“老子当年砍柴一天弯几百次腰“,结果刚做了二十几个就开始龇牙咧嘴。
到了三十个的时候,脸直接贴地上了,累得像条咸鱼。
李黑蛋右胳膊还使不上力,陈寒让他休息,可他不肯,非要跟着一起练。
于是陈寒就让他用左手撑,结果他撑了三个就倒了,惹得旁边的人笑得直拍大腿。
马铁和裴嵩的底子都不错,一口气能做七十个以上,坚持坚持能上一百。
周川是这些人里底子最好的,一口气能做一百二十个。
至于其他人,都在六十个左右的水平。
随着日子一天天过去,大家逐渐习惯了这样的操练强度。
并且大家伙儿的身体也肉眼可见的结实了。
当然,陈寒每天也会跟着大家一起练。
他前世是顶级特种兵,魂穿的这副皮囊的底子也好。
俯卧撑这种基础科目对他来说跟吃饭喝水一样简单,一口气做一百个脸不红气不喘。
至于射箭方面,陈寒的进步让所有人都吃惊。
第一天,他十箭里大约有五箭能命中靶心,靶心命中率大约五成。
第二天,他调整了撒放时手指后撤的动作,命中率升到了六成。
第三天,他又优化了拉弓时左臂前推的力度,命中率直接跳到了七成。
到了第五天以后,陈寒的命中率就已经稳定在九成以上了。
基本上每次射十箭,至少九箭能钉在靶心那个黑圈里。
周川旁观的时候,眼神从最初的淡定,渐渐变成了惊讶和佩服。
“墩长,你以前真没练过弓?“
陈寒收了弓,想了想,笑着问:“弹弓算不算弓?“
第七天的时候,陈寒把距离调整到了八十步。
陈寒一口气射了十箭,有七箭都命中了靶心,另外三箭也距离靶心不远。
不过练归练,吃跟不上也是白搭。
于是在第三天,陈寒带着马铁几人下了趟山。
他们去了附近几个村子,一口气买了很多肉食。
除了猪肉,鸡和鸭也买了不少,另外还买了一百多个鸡蛋、鸭蛋。
那句话怎么说的来着......
吃得不到位,练啥都白费!